寒くて昼間にしか歯を磨くことが出来ません…

普通歯磨きは朝も磨きますが、夜寝る前にも必ず磨きますよね。
夜寝る前に磨くことは大事なことだとは分かっているのですが、最近の私は寝る前に磨かずに昼間になってから磨いてしまうのです。
因みに私は在宅で仕事をしているので朝は寝ているので昼間に起きるのです。
どうして昼間に磨くのかというと、その理由は本当にくだらないことなのですが寒いからです。
洗面所や廊下には暖房もありませんし、歯を磨いている間その寒い所にいるのがどうしても嫌なのです。
トイレは生理現象だから我慢していきますが、正直トイレだって本当は行きたくありません。
家族がお風呂から上がると洗面所の窓を開けて喚起をしているので死ぬほど寒い空気が入って来るしそれも嫌なんですよね。
でもそんな磨き方をしているので虫歯になるのは心配です。
今年は虫歯じゃなくて知覚過敏に悩まされた年でもあったので知覚過敏が酷くなるのも辛いです。
無理してでもやっぱり夜寝る前にも磨いた方がいいですよね。